こんにちは！
岡山市東区にあるパーソナルトレーニング専門のシンバジムです🦁
ちょっと久しぶりで気づけば7月に突入してしまいました。
とりあえず暑いですね💦
とにかくこの時期は皆さん夏バテ、脱水に注意ですね。
さて話は変わって最近、遂に個人的な悩みではありますが一つ問題を解決できました（多分）
それはこれです↓
ヘッドマッサージ用の枕です。
今まで中々いい感じの寝心地？枕心地？だったり、施術時のしやすさだったりで丁度しっくりくるのがなかったのですが、
遂に良いものが出来ました‼
これまで色々な枕やそれに使えそうなもので試してきましたが恐らく今回のものが1番いいと思います。
（実際に何人かのお客様にも試してもらい、1番人気でした！）
勿論、今までの使っていたものもそのまま置いてはいるので、もし前の枕がいいなどがあればお気軽に仰ってください‼
また話は変わりまして、パーソナルトレーニングを初めて３か月が経ったお客様のビフォーアフターです。
このお客様はここでのパーソナルトレーニングだけでなく、当店でやったトレーニングでご自宅でもできるものを
ご自分のペースでコツコツと頑張っていただきました。
そのおかげでシェイプアップ目的でトレーニングを始められましたがいい感じに効果が出てきてますね。
特にお腹周りは凄い変わったと思います！
体重や体脂肪なんかも最初に立てた計画通りに変化しています。
やっぱり【真面目にコツコツが】ボディメイクにはとても大事なのがよくわかりますね！
もし現在ボディメイク挑戦中で中々結果がでてない方、一度パーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか？
少しでもパーソナルトレーニングにご興味のある方、いつでもお気軽にお問い合わせいただければと思います。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました‼
